Cuidar da mente também é cuidar do trabalho
No dia 10 de outubro, celebramos o Dia Mundial da Saúde Mental, uma data voltada à conscientização e à importância do cuidado com o bem-estar emocional. Na Santimma Medicina Ocupacional, reforçamos que a saúde mental é parte essencial da saúde ocupacional, e que cuidar das emoções é tão importante quanto cuidar do corpo.
O ambiente de trabalho é um espaço fundamental para promover saúde, mas também pode representar desafios. Exigências elevadas, sobrecarga, falta de reconhecimento ou relações interpessoais conflituosas podem gerar riscos psicossociais, que afetam o equilíbrio emocional e podem resultar em adoecimento mental, como ansiedade, estresse crônico e depressão.
A NR 1 e o gerenciamento dos riscos psicossociais
Desde a atualização da NR 1 – Disposições Gerais e Gerenciamento de Riscos Ocupacionais, o tema da saúde mental ganhou ainda mais relevância no contexto da Segurança e Saúde no Trabalho (SST).
A norma estabelece que todos os riscos ocupacionais, incluindo os psicossociais, devem ser identificados, avaliados e controlados dentro do Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR).
Os riscos psicossociais envolvem fatores organizacionais, sociais e relacionais que podem impactar o bem-estar dos trabalhadores. A gestão adequada desses riscos contribui para ambientes de trabalho mais saudáveis, produtivos e sustentáveis, alinhando as práticas de SST às necessidades humanas.
A importância da prevenção e do diálogo
Promover a saúde mental nas empresas é uma forma de prevenção. Isso inclui:
- Fomentar o diálogo aberto e sem estigma sobre o tema;
- Avaliar e monitorar fatores psicossociais no PGR;
- Implementar medidas que reduzam o estresse e favoreçam o equilíbrio entre vida pessoal e profissional;
- Valorizar o respeito, a empatia e a escuta ativa no ambiente corporativo.
Essas ações fortalecem o vínculo entre colaboradores e empresa, reduzem o absenteísmo e elevam o engajamento e a produtividade.
Nosso compromisso com a saúde integral
Na Santimma, acreditamos que cuidar da mente é investir em qualidade de vida, produtividade e segurança.
Nosso compromisso é oferecer suporte técnico e humano para que as empresas possam implementar o gerenciamento dos riscos psicossociais conforme a NR 1, e desenvolver ambientes de trabalho mais seguros, saudáveis e equilibrados.
Cuidar do corpo e da mente é construir um ambiente mais saudável para todos.
